Osobní trenér · Trutnov
Přestaňte cvičit
a začněte trénovat
Plán, technika a někdo, kdo vás v pátek večer nenechá vynechat. Bez zázračných slibů a bez doplňků na prodej.
Kdo jsme
Trenér, který se dívá, ne počítá opakování
Trénink Kadlec je jeden trenér a malá posilovna v Trutnově. Neběhám mezi pěti lidmi – hodinu máte celou pro sebe.
Silový trénink, hubnutí, návrat po zranění i příprava na sezónu. Začínáme technikou, protože špatný dřep vás dožene dřív než výsledky.
Co nabízíme
S čím pomůžu
Silový trénink
Technika, plán a postupné zatížení. Základ všeho.
Hubnutí
Trénink i pohyb navíc nastavený tak, aby to šlo udržet.
Návrat po zranění
Opatrný postup ve spolupráci s fyzioterapeutem.
Kondice a vytrvalost
Pro běžce, cyklisty i pro schody bez zadýchání.
Tréninkový plán
Plán na míru, když chcete cvičit sami.
Vedení online
Kontrola techniky přes video a úpravy plánu po týdnech.
Galerie
Galerie
Reference
Co říkají zákazníci
★★★★★
Za půl roku jsem shodil dvanáct kilo a poprvé mě nebolí záda. Hlavně mě naučil, jak to dělat správně.
– Petr H.
★★★★★
Vrátila jsem se po operaci kolene. Postupoval opatrně a nikdy mě netlačil přes bolest.
– Lenka S., Trutnov
Kontakt a objednání